微笑性抑郁，越微笑越危险-天津圣安米悦心理咨询中心

　　微笑性抑郁，越微笑越危险;这几天，歌手、演员乔任梁去世在各大媒体上纷纷刷屏;来自一线心理健康顾问的临床数据显示，抑郁症是心理咨询中心自;是我们太大意，还是他们刻意掩饰?本期，我们请到北;微笑性抑郁，越微笑，越危险;越微笑，越痛苦;“抑郁”和“微笑”似乎是八竿子打不到的事儿，习惯;人微笑着抑郁，患上了“微笑性抑郁”;“微笑性抑郁”表现为来访者尽管内心深处感到极度痛苦;阅读文章太麻烦，您可点击直接倾诉

　　这几天，歌手、演员乔任梁去世在各大媒体上纷纷刷屏，促使公众再次把关注点聚焦到“抑郁症”上。乔任梁生前的情况、诊断情况也不断成为各类“鸡汤”解读的重点。

　　来自一线心理健康顾问的临床数据显示，抑郁症是心理咨询中心自杀率最高的问题。但往往身边人患上抑郁症，甚至已经酿成自杀惨剧，作为亲朋的我们还蒙在鼓里!

　　是我们太大意，还是他们刻意掩饰?天津圣安米悦心理咨询中心心理咨询师林安佑解释道： “微笑性抑郁”。这是抑郁症的一种表征，除了明星，还特别容易出现在各类高管身上。微笑性抑郁，越微笑，越危险。越微笑，越痛苦“抑郁”和“微笑”似乎是八竿子打不到的事儿，习惯上很难把“抑郁”和“微笑”联系在一起。但在中心里，健康顾问常常会遇到一些面带笑容的抑郁症来访者。他们对健康顾问彬彬有礼，面带笑容地诉说自己身体上的各种不适感，如头眩目胀，腰酸背痛，吃不下饭，睡不安宁，体重减轻，性欲低下等。有经验的健康顾问稍加关切的问诊，便可发现他们常有无明显原因的心情压抑，时而感到寂寞烦闷，时而焦躁不安，寡断、自责，甚至对生活缺乏兴趣，或怀有轻生意念等。也就是说，在微笑的外表下隐藏着一颗忧郁的心!在我们的生活中，的确有不少心理咨询能解决我的问题吗?点击直接咨询

　　人微笑着抑郁，患上了“微笑性抑郁”。

　　“微笑性抑郁”表现为来访者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表现却若无其事，面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受，而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。在哪些人中“重点潜伏”?

　　1、高度抑郁者的“回光返照”

　　有自杀企图的重症抑郁来访者为了实现其自杀的目的，有意识地掩盖自己的痛苦体验而强作欢颜。为了达到其自杀的目的，他们会非常配合健康顾问的诊断和家人的照顾，以此逃避医务人员、亲友的注意。重症抑郁来访者情绪突然“好转”、心情“豁然开朗”可能是一个危险的征兆，应高度防范自杀。这些“微笑”的来访者，“微笑”过后是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质，与他们的情感体验缺乏内在的一致，而难以表现其“真我”的一面。有上述问题，点击请直接倾诉

　　2、高级管理人士等“成功人士”

　　微笑的好处数不胜数，但微笑也要适可而止。截至 2005 年秋季，德国研究人员对 4000 多名空中小姐和医护人员等职员进行了问卷调查。结果显示，由于这些职业的服务人员常常强迫自己做出亲切友好的表情，时间长了就会出现沮丧和抑郁等症状。

　　由于‘微笑’而导致的抑郁，一般以服务行业和行政管理人员为多见，尤其是那些学历较高、有相当身份地位且事业有成的人士，特别是演艺人员、高级管理和行政工作人员等。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受，而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。点击倾诉获取专业帮助

　　3、女性人群更加敏感

　　据有关资料统计，在抑郁症来访者中，有 65% 都是女性。之所以会有如此高的比率，是和女性的生理和心理有着紧密的联系。和男性相比，女性普遍更多愁善感，性格柔弱，缺少自信，这些女性特质，在一定程度上成为抑郁症发作的根源和诱发因素。此外，女性特殊的生理因素，比如月经、怀孕、更年期等，让她们更是倍感压力。给你的抑郁指数定个性

　　其实微笑性抑郁症并不可怕，只要你有勇气直面它，就可以战而胜之。下面是米悦心理咨询中心搜集整理的一份10大抑郁症频发的职业的资料，请从现在开始关爱的的周边人。

　　1.餐馆服务员。餐馆服务员薪水低，工作累，被客人呼来唤去。尤其餐馆女服务员，2010年抑郁发作率高达15%，比普通工人高5%。

　　2.护工。11%的护工患有抑郁，因为他们需要给来访者喂饭、洗澡等，但这些人通常由于病重或年龄太小而无法表达谢意。

　　3.社区工作者。从儿童虐待到家庭危机等问题，社区工作人员24小时全天候处理这些令人沮丧的问题，很少有节假日，极易患抑郁症。

　　4.医护工作者。他们工作时间长、无规律，每天与问题、创伤和死亡打交道，还得与来访者家属处理好关系。

　　5.艺术家、艺人和作家。这些创新型工作人员收入不稳定，工作时间不确定，工作性质又较孤立。2010年，这类人群(特别是男性)抑郁发作率为9%。点击倾诉获取专业帮助

　　6.教师。教师的压力来自学生、家长和学校，除了学生学习成绩、各项教学指标之外，还要与学生交流思想、完成学校的行政任务。

　　7.行政服务人员。这些人事情多，要求高，权力小，是听从各方面命令的一线人员，其工作具有不可预见性，突发性任务较多。

　　8.维修工。他们的工作时间会因各种突发性故障而具有不确定性，有时还要冒生命危险。他们经常上夜班，工作累，但收入微薄。

　　9.理财顾问和会计师。辛苦帮助客户精心理财，管理账目，但却没有丝毫主控权。发生亏损时，他们的心理备受煎熬，而且可能会被客户告上法庭，吃到官司。

　　10.销售人员。工资不定、压力大及工时长是导致销售人员抑郁的主要原因。有时还要出差，与家人和朋友相聚的时间必然更少。

　　天津圣安米悦心理咨询中心，会所式6H心理咨询中心，国家二级心理咨询师联袂，美国耶鲁大学心理学联合指导中心，全程导诊一站式星级服务，个性化定制咨询方案;严格遵守咨询原则和咨询协议，并对咨询效果进行评估。“访问咨询一对一”的咨询模式，保证心理咨询师与来咨者无障碍交流，咨询心理咨询师均从事多年心理咨询工作，经验丰富。专业的VIP服务，“服务高于一切，顾客至上”的VIP会员管理体系，保障高端会员的专属活动和舒适体验。