主述：
男友的家人对我不满意，让我们分开。我回到家以后，家里人知道了这件事，也劝我和男友分手，在双方家人的压力下，我们分手了。分手前，我爱上了一个已婚男人，分手后，男友知道了我和已婚男人的事情，就告诉了我的家人。我家人于是怀疑我们分手的真正原因不是男友家里不同意，而是我和已婚男人之间的事情。父母认为是我破坏了别人的家庭，就跟我说，我不是他们亲生的……已婚男人很爱我，他说要为了我和妻子离婚，可是，我并不想他离婚，因为他有孩子……
你好!身为一个女性，似乎我们更容易比男人感到内疚，好像我们很容易就会伤害到别人，很容易做错事情，比如婚外情会被认为是女人破坏了男人的家庭，甚至连一个国家的灭亡也会被归因为“红颜祸水”，诸如此类。大家好像都习惯于接受“女人们应该更加注重关系，更加应该为关系负责”的观点。但是，这真的不是女性为之受到责备的好理由。
父母乃至七姑八姨都可以堂而皇之地以“为了你好”为托词，对我们的婚姻情感积极给予意见和建议，用他们的经验告诉我们“应该这样”，“不应该那样”，而我们也可以选择相信他们没有恶意(至少头脑中这样认为，潜意识的部分先忽略不计)。但同时，我们也要清醒地认识到，那些积极的意见和建议者是很少会主动替我们承担起实施那些意见和建议的所有后果的。简而言之，你幸福，是他们的功劳，你不幸，还是因为你做得不够好。我们有权利选择是否执行这些意见和建议，当然，后果也只能是自己来承担。明白了么?
反复读了你的来信，跟男友分手也好(你没有背叛他，是他放弃了你)，爱上已婚男人也好，似乎都不是你目前为痛苦的事情，你在意的是自己的父母——宁愿相信你前男友的父母。他们对你目前的情感状态所持有的态度，才是让你为痛心的。同时，你还要顾及那个在父母眼里被你伤害了的人，试问，难道他的父母就没有责任吗?
在你的来信中，我看不到你对自己的关注，这不禁让人感到一点心疼。其实，现实的生活中并没有标准答案，有时候不论我们做出怎么的选择，都难免会有人不开心，而我们也不可能总是让所有的人都开心。奥修说，生命完美的存在，是做我们自己。可惜的是，由于对父母及他人的顾虑，我们往往会迷失自己，我们甚至不知道今天的自己，所行所言所拥有的性格，有多少还是出于自己的本性。
心理咨询师温馨提醒：当你被一堆事情困扰，实在没有头绪的时刻，可以尝试把你想改善的问题一一列出来，再狠下心来让自己选择一个必须要改善的问题(只能是一个问题)，这样至少你能发现自己在意的是什么，渴望的是什么。找到问题，答案就不远了。
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