为什么亲吻益处多多？-天津圣安米悦心理咨询中心

为什么亲吻益处多多？

亲吻能促进情感的亲密

亲吻是处于亲密关系中的人彼此表达亲密和眷恋的一种常见的方式，也是我们感受亲近的人气息的一种方式。不仅能促进彼此情感的交流，还能变得更亲密。我们在接吻时会感到幸福、快乐，就像吃巧克力后所体会到的那种满足感一样。恋人之间经常亲吻，能经常保持愉悦高兴的心情，对恋人也会更加的喜欢和包容。夫妻之间经常亲吻，可以促进夫妻关系的健康发展，脑中释放的多巴胺让个体从身体和心理上都感到愉悦。

当唇和舌相互交汇时，胰腺加速分泌胰岛素，肾上腺释放荷尔蒙肾上腺素。这一切把整个机体带入一种愉悦的戒备状态，大量释放出的神经肽是导致的原因。它们抑制消极的紧张性荷尔蒙皮质醇。因此人们接吻时会感觉到愉悦。人在感到愉悦的情况下，其身体素质及各项指标也都会比较健康。

亲吻是一种很好的脸部运动方式

前面说到，一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态，这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说，接吻可以被看作是一种有效地锻炼方式，它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环。所以接吻作为美容养颜的疗效也是有目共睹的。