作为一个男性咨询师，我遇到不止一个被
家暴的女性来访者，她们问我的多的一个问题——
“你作为一个男人，你一定很理解男人吧！那你能理解我作为一个女人的感受吗？”
当她们这样问我的时候，我感受到她们并不仅仅想确认我是否理解她作为一个女人的感受，更想确定我是否能从一个女性的视角去看待她的处境和经历，而不是让她重复在施暴对象那里体验的创伤。
我一直非常关注家暴的现象，我接待过不少因家暴导致抑郁，
失眠，焦虑的女性来访者。同时也接待过不少实施家暴的男性，他们是带着愤怒、沮丧、挫败的情绪来咨询。
在工作中，我了解到，除了已经报警的家暴案件，其实有更多隐藏的家暴事件，被施暴者几乎都是女性，这部分隐藏的遭受家暴的女性通常有严重的抑郁情绪甚至是
抑郁症，她们睡眠质量很差、注意力不集中、精力减退、严重的还有自杀念头和自杀行为。
他们来求助的时候会说自己有抑郁问题，可咨询深入下去才发现他们是处于被家暴的环境。没有体会过家暴，没有跟她们相似的成长经历，我们很难理解她们的处境。
于是我们经常会看到网上有人会提出这样的疑问或质疑：
“受到家暴离开施暴者不就好了？”
“那样的渣男，他都动手打你了，你赶紧离开他啊”
“你一定要保护好自己啊。”
甚至有人会对受害者的进行指责
要知道，家暴受害者要迈出向外界寻求帮助的第一步是十分艰难的，根本不是很多人脑海中“想走就走”这么简单。
她们（在我国家暴受害者90%为女性）也许是害怕，“离开”的这一举动会更加激怒施暴者。
很多的施暴者会认为受害者是自己的“所有物”，当受害者试图摆脱施暴者时，他们就会感到愤怒，并展开疯狂的报复，他们会威胁“你敢报警就杀了你和你全家”之类的话语。
调查数据表明，在所有被配偶杀害的女性中，有将近一半是发生在离开后被配偶杀害的。
她们也许是考虑到孩子的问题，不愿意让孩子经历父母离婚，不愿意让孩子的抚养权落入对方手里。一想到会对孩子造成不好的影响，很多女性就会主动妥协。
往往她们还会抱着那一点点希望：他以前是那么好的人，或许有一天他会变回那个好人。
事实并非如此，不少施暴者在家暴过程是认知失调，情绪控制能力失调的，他们即使过后能意识到这件事的错，向你认错忏悔，但下次在应激状态下还是会发作。
女性受害者绝不能为了少挨打而迅速认错或接收认错，这样施暴者就会形成她本来就是该打的错误认知，而是要在对方忏悔认错或施暴的时候态度坚决，明确告诉丈夫：“你这样做伤害了我，我绝对不允许你打我”，而不是急于缓和关系，在自己身上找错。
还有一个因素就是传统观念的影响，“家丑不可外扬”、“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”、“男人是一家之主”这样的落后思想至今在很多家庭仍被人津津乐道的“传颂”着，教育出一大堆大男子主义的男人和把“逆来顺受”当作美德的女人。
这些“美德”的背后有这样的心理动力——自己帮助子女出头不是在帮助子女成长，而是让他们回避了成长的困难和挫折。其实在你的子女遇到家暴的时候，作为长辈能无条件的支持就是在帮助子女成长，就是在给予他们勇气去面生活的困难和挫折。
我想鼓励那些正在被家暴、曾经被家暴或者被威胁的女性，你们可能正处于一个非常困难和可怕的环境，但你们值得拥有一个更好的生活。
或许你生于一个不幸的家庭，从小就缺乏被关注和缺乏有爱的环境。或许你身边的亲戚朋友都误解你不理解你，但是请你放心，世界上总会有人能倾听你，理解你，包容你的。
但是可能因为之前的成长经历，你根本不敢相信自己值得更好的生活。那我建议你可以去体验一下不同的关系经验，例如
心理咨询，例如结交一些不一样的朋友，例如读更多的书。这些不同的经验会让你看到改变的方式和方法。
有句话是这么说的：家庭暴力不是两个人的问题，而是两群人之间的问题。这句话的意思是，我们会在不知不觉中重复父母之间的相处模式，无论是施暴，还是被施暴却不愿离开，很多时候都是因为我们的成长环境就是这样对待我们的。
施暴者背后往往有着一个充满忽视，压抑，争吵，暴力和没有言语化的家庭，但是如何对待你自己的家庭，让你的孩子避开你父母所犯的错误，选择权是在你手中的。
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